杨梅是一种大多数人都能吃的温热水果，但是杨梅不能吃太多，因为吃太多温热的水果容易引起内热。杨梅是生活中常见且非常受欢迎的水果，因为它具有很高的营养价值、经济价值和药用价值，是一种对人类非常有益的水果。
杨梅是一种温暖的水果@
杨梅又甜又酸，但许多人不知道它是热的还是冷的水果。事实上，两者都不是。杨梅属于温性水果，大多数人都可以吃，但是杨梅不能吃得太多，因为吃得太多温性水果容易引起内热。杨梅具有丰富的营养价值，对人体健康非常有益。
1。营养价值
据专业测定，杨梅富含纤维素、矿物质、维生素、蛋白质、果胶和8种对人体非常有益的氨基酸，杨梅中钙、磷、铁的含量比其他水果高约10倍。这些营养素能被人体很好地吸收，对人体非常有益。
2。经济价值
杨梅具有很高的经济价值。在夏天，一些质量好的新鲜杨梅可以卖到40元一公斤左右。它能给果农和商人带来很高的经济效益。此外，杨梅不仅可以销售新鲜杨梅，还可以制成蜜饯、杨梅果酒、梅汤等多种商品。
3。药用价值
鲜杨梅可与多种食物混合食用，可防治一些疾病。杨梅浸泡在白酒中可以预防中暑，浸泡在陈年白酒中可以治疗痢疾，浸泡在高粱白酒中可以治疗腹泻，杨梅根汤可以治疗跌打损伤、止血、血液循环等症状。
杨梅是一种大多数人都能吃的温热水果，但是杨梅不能吃太多，因为吃太多温热的水果容易引起内热。杨梅是生活中常见且非常受欢迎的水果，因为它具有很高的营养价值、经济价值和药用价值，是一种对人类非常有益的水果。
杨梅是一种温暖的水果@
杨梅又甜又酸，但许多人不知道它是热的还是冷的水果。事实上，两者都不是。杨梅属于温性水果，大多数人都可以吃，但是杨梅不能吃得太多，因为吃得太多温性水果容易引起内热。杨梅具有丰富的营养价值，对人体健康非常有益。
1。营养价值
据专业测定，杨梅富含纤维素、矿物质、维生素、蛋白质、果胶和8种对人体非常有益的氨基酸，杨梅中钙、磷、铁的含量比其他水果高约10倍。这些营养素能被人体很好地吸收，对人体非常有益。
2。经济价值
杨梅具有很高的经济价值。在夏天，一些质量好的新鲜杨梅可以卖到40元一公斤左右。它能给果农和商人带来很高的经济效益。此外，杨梅不仅可以销售新鲜杨梅，还可以制成蜜饯、杨梅果酒、梅汤等多种商品。
3。药用价值
鲜杨梅可与多种食物混合食用，可防治一些疾病。杨梅浸泡在白酒中可以预防中暑，浸泡在陈年白酒中可以治疗痢疾，浸泡在高粱白酒中可以治疗腹泻，杨梅根汤可以治疗跌打损伤、止血、血液循环等症状。
